返回3月18日星期五，Rangitoto College 13年级健康班的同学们有幸学习了毛利人最古老的医疗方法之一--Rongoa。Rongoa 是一种传统的毛利保健方法，用于治疗各种身体和精神疾病。工作坊由毛利医师艾玛-哈斯拉姆（Emma Haslam）主持。我们能够更好地了解毛利人的价值观和信仰，这些价值观和信仰能够促进我们身体、社会、心理以及最重要的精神方面的健康。Rongoa 健康实践的主要理念包括：whakapapa（家庭）、wairua（精神）、mauri（生命/能量）、karakia（指导/保护）和 tiwawe（运动/治疗工具）。
我们学习了如何制作各种来自土地的治疗药膏。这些药膏包括具有多种治疗功效的卡瓦卡瓦药膏。最后，我们了解了土地的重要性。我们需要照顾和保护土地，使其能够增进我们自身的福祉。
Ko au te whenua, ko te whenua, ko au"，意思是我就是土地，土地就是我。
Amelia M、Gemma C 和 Lily S（13 年级健康专业学生）
