返回青春期是成长的过渡阶段，通常与青少年时期联系在一起。传统上将青春期定义为 13-19 岁这段时间，但现在人们认为青春期影响的是 10-24 岁的青少年。在此期间，他们的身体、认知和社会心理都在迅速成长，这影响着青少年的感受、思考、决策以及与周围世界的互动。
在青春期，孩子的大脑可被视为 "正在建设中"。大脑发育的速度因人而异，也因性别而异。因此，有些家长可能会认为青春期是紧张或困难的时期。但其实大可不必如此。设定界限、实施持续的监督以及保持强有力的爱的联系，将有助于家庭在这一时期进行调整。
这也是通过清晰和适合年龄的对话保持沟通渠道畅通的重要时刻。例如，在 Covid-19 的经历中，许多年轻人都在为不得不经历的变化而挣扎。他们被剥夺了许多成人仪式，虽然这是安全所必需的，但却影响了他们的整体健康。因此，要公开谈论他们正在经历的变化，并关注他们的心理健康，因为人们在成年后面临的许多状况，在青春期就可能开始显现。
在本期 "学校电视 "中，成年照顾者可以学习如何在青少年过渡到青春期时为他们提供指导和最佳支持。我们希望您能花点时间思考本期节目中提供的信息，如果您需要进一步的指导，请联系我们。
如果您对孩子的健康状况有任何担忧，请联系学校以获取更多信息，或寻求其他医疗或专业帮助。
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杰伊-史密斯，指导主任
